Praktisk app för mental hälsa och välbefinnande
LifeSpeak är en mobilapp som erbjuder en omfattande plattform för mental hälsa och livskunskaper, avsedd för användare som har tillgång genom sina arbetsgivare. Appen innehåller hundratals korta video- och ljudträningspass som behandlar viktiga ämnen som mental och fysisk hälsa, stresshantering, relationer och mer. Användare kan även ladda ner videor för offline-visning och delta i 'Ask the Expert'-sessioner där de får svar på sina frågor från ledande experter.
Mest rekommenderade alternativet
Dessutom innehåller LifeSpeak veckovisa blogginlägg från experter och specialutvalda spellistor som fokuserar på olika ämnen. Appen är tillgänglig på både Android och iOS, och stödjer både engelska och franska. Observera att LifeSpeak-tjänsten endast är tillgänglig för företag som har registrerat sig som kunder, vilket gör det viktigt att diskutera med HR om man är intresserad.
